Vous avez déjà des pierres et cristaux chez vous et vous vous sentez un peu perdu.e.s ? Je vous partage ici 5 astuces pour créer du lien avec vos cristaux et faire de la lithothérapie une pratique simple et saine ! Prêt.e à révéler votre magie intérieure ?
1.Connexion matinale
Comme j’aime le répéter sur les réseaux sociaux ou dans mon livre, plus vous faites de lien avec votre pierre, plus l’intrication énergétique sera pertinente. Commencer par un rituel simple le matin, avant de partir pour votre journée de travail. Installez-vous au calme, les pieds plantés dans le sol pour l’ancrage, avec de la musique ou de l’encens (à vous de voir ce qui vous donne de la joie !) puis prenez votre pierre du jour dans la ou les mains quelques minutes. Laissez les énergies circulez en vous sans chercher à influencer ce qu’il se passe. Plus les minutes passent plus l’énergie de la pierre s’installe en vous, sans forcer. C’est extrêmement simple et c’est une pratique de base pour entamer son voyage dans le monde de la lithothérapie ! Vous verrez, au bout de quelques jours vous n’aurez besoin que 2/3 minutes pour ressentir l’énergie de la pierre circulez en vous. Un rituel simple à mettre en place mais très prometteur.
2. Communiquer avec ses pierres
Oui oui vous avez bien lu, apprenez à communiquer avec une pierre comme si c’était un animal de compagnie… Après tout elle est avec vous toute la journée ! Certains parlent à leur plante, j’ai choisi de parler avec mes cristaux et je vous invite à faire de même. Le matin adressez-lui la parole pour lui demander de vous accompagner de ses énergies la journée, demandez-lui si elle a besoin de purification ou pas (voir l’article à ce sujet ici), faites lui un beau sourire, un clin d’œil, bref, trouvez vos petits rituels qui feront de la lithothérapie une pratique qui vous ressemble. Rien ne sert de copier ou d’imiter des rituels tout prêt, ils sont là pour vous inspirer mais pas pour être reproduits à l’identique. Vous pouvez aussi vous adresser à elle lors d’émotions fortes par exemple ou lorsque vous avez besoin de protection, pour renforcer votre lien avec son énergie et bénéficier de son soutien. Les pierres ont une énergie très stable et sont d’un soutien sans faille dans notre quotidien où tout va très vite. Demandez par exemple à votre amazonite de vous aider à prendre du recul sur une situation, à votre tourmaline noire d’évacuer des énergies lourdes ou à votre chrysocolle de mieux respirer !
3. Un support pour tous vos rituels
Que ce soit lors de vos routines beauté ou lors d’un rituel de pleine lune, les minéraux sont à vos cotés pour vous apporter leur bienfait. Le matin vous utilisez peut-être des gua sha pour le visage, en quartz rose ou cristal de roche ? Mine de rien, l’énergie de la pierre sera un petit plus pour votre corps. Je vous déconseille cependant les gua sha ou roll-on en jade car ils sont bien souvent en plastique ou alors c’est de l’aventurine verte avec des injonctions d’autres roches et des colorants verts… Vous tirez les cartes ? Pourquoi ne pas utiliser les pierres pour vous guider, vous et votre consultant.e ? Certaines pierres comme l’améthyste, la charoite, la dumortiérite sont très connues en lithothérapie pour éveiller vos sens lors de vos séances de cartes ou médiumnité. Lors de vos séances de yoga, de sport ou autres, prenez avec vous une pierre pour renforcer votre pratique et en faire un rappel de votre motivation. Je suis sûr que vous avez également vos propres rituels avant des moments importants (un rendez-vous amoureux, un examen…) et bien accompagnez-le de votre pierre préférée pour mettre toutes les chances de votre coté. Tout est possible, tout est à créer. Il existe autant de variétés de pierres que de possibilités de pratique avec elles. On recense environ 5000 variétés de pierres aujourd’hui et on continue à en trouver de nouvelles chaque année.
4. L’importance de la purification
Je vous invite à pratiquer des rituels simples de purification pour préserver votre énergie vitale. Le soir en rentrant du travail, essayez de prendre quelques minutes pour faire une douche énergétique afin de vous débarrasser des énergies accumulées. Avec une tourmaline noire dans la main, cela va vous aider à drainer les mauvaises énergies via le chakra racine. Une opale verte ou une jade néphrite évacuera les émotions et colères stockées dans le diaphragme. Avec un encens approprié ou des bols tibétains, la purification sera alors très efficace en peu de temps. Vous pouvez aussi effectuer des rituels plus longs où vous prenez le temps pour vous et votre maison de vous ressourcer. Les pierres se placent facilement chez soi. Près d’une box pour atténuer les ondes électromagnétiques (shungite, tourmaline noire), au quatre coins d’une pièce pour augmenter le taux vibratoire de la maison (quartz ou quartz rose) ou dans votre chambre pour un sommeil paisible (calcite bleue). Enfin, si vous avez la chance d’avoir une baignoire, placez quelques pierres dans votre bain (type cornaline ou quartz rose, pas de pierres tendres comme les calcites) afin de vous infuser de leurs douces énergies !
5. Douceur nocturne
Tout comme vous vous êtes connecté.e à vous-même et aux pierres le matin en débutant votre journée, je vous invite à vous recentrer sur vos énergies le soir avant d’aller dormir et de vous remercier, de remercier vos pierres. Faites preuve de gratitude pour votre journée, même si vous avez vécu des événements imprévus, car tout ce que nous expérimentons est source de sagesse (toute proportion gardé bien sûr, certains évènements/actes sont inexcusables). Alors faites ce qui vous semble juste, asseyez-vous quelques instants pour profiter du calme du soir, prenez votre pierre en mains et remerciez-la à votre façon, faites une prière si cela a du sens pour vous, respirez profondément et relâchez vos muscles pour détendre le corps. D’ailleurs on ne souligne jamais assez à quel point respirer de l’huile essentielle de menthe poivrée peut nous détendre et favoriser une profonde relaxation. Vous pouvez faire une courte pause minérale avec une sélénite, une calcite bleue ou une lépidolite afin d’être bien disposé.e pour une bonne nuit réparatrice (voir l’article dédié à ce sujet)
J’espère que cet article de blog dédié aux rituels à mettre en place en lithothérapie vous sera utile et sera une source d’inspiration dans votre quotidien. À vous d’inventer, d’innover et de créer votre propre magie !
Johann
